PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

Krankengymnastik nach PNF in Dortmund

Die Krankengymnastik nach PNF ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, für die eine spezielle, in einer Fortbildung erlangte Qualifikation erforderlich ist. Mittels der PNF wird das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln genutzt, um die Bewegungsfreiheit des Patienten wiederzugewinnen und ihm ein sicheres Greifen, Stehen und Gehen zu ermöglichen.

 

Was bedeutet PNF?

Die Abkürzung PNF bedeutet „Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation„. Der Körper verfügt über verschiedene Sinnesorgane. Die sogenannten Bewegungsfühler (Rezeptoren) lassen den Menschen wahrnehmen, wie sich der Körper bewegt beziehungsweise in welcher Haltung dieser sich befindet. (Propriozeptiv). Aus diesem Grunde weiß der Mensch, ohne hinzusehen, ob er beispielsweise das Knie gerade streckt oder beugt. Durch eine PNF-Therapie werden diese Rezeptoren gezielt angeregt und aktiviert. PNF unterstützt somit das Zusammenspiel von Rezeptoren, Muskeln und Nerven (Neuromuskulär). Wenn diese gut aufeinander abgestimmt sind, erleichtert dies alle alltäglichen Bewegungen (Fazilitation). Der Physiotherapeut vermittelt bei der PNF-Methode rotatorische (drehende) Widerstände, um zu erreichen, dass die Muskeln in sogenannten Muskelketten aktiviert werden.

Der Physiotherapeut erstellt vor Beginn der krankengymnastischen Behandlung nach PNF einen Befund der aktuellen Bewegungsfähigkeiten des Patienten und bespricht mit diesem anschließend, bei welchen körperlichen Fähigkeiten Verbesserungen gewünscht werden. Die Bewegungsfähigkeiten können sodann durch gezielte wechselnde Positionen und Aktivitäten angebahnt, gestärkt und mobilisiert werden. Nun übt der Physiotherapeut mit dem Patienten Bewegungsmuster ein, die entweder noch schwerfallen oder gänzlich fehlen. Dies können ganz alltägliche Fähigkeiten sein wie etwa:

  • das Aufstehen aus eigener Kraft
  • sicher gehen
  • das Halten des Gleichgewichts
  • müheloses Treppensteigen
  • Geschicklichkeit der Hände
  • selbstständiges an- und auskleiden
  • atmen, sprechen, essen, schlucken

Anwendungsbereiche der PNF

Menschen mit Störungen des Bewegungs- oder Stützapparates hilft PNF, sich selbstständig, sicher und schmerzfrei zu bewegen. Insbesondere bei Bewegungsstörungen aufgrund der folgenden Indikationen wird eine Behandlung mit Krankengymnastik nach PNF durchgeführt:

  • Morbus Parkinson
  • multiple Sklerose
  • Schädel-Hirn-Trauma
  • Schlaganfall
  • Querschnittslähmungen
  • Gelenkoperationen (zum Beispiel an der Hüfte oder am Knie)
  • Sportunfälle

 

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